Die Ayurveda-Massage ist wichtiger Teil der traditionellen indischen Heilkunst und zählt zu den ältesten Massagetechniken der Welt.

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Ganzkörpermassage "Abhyanga"

Unter den verschiedenen ayurvedischen Massagearten gilt die Ayurveda Ganzkörpermassage als Königsdisziplin. Sie wird als Abhyanga bezeichnet – „die große (ayurvedische) Einölung“. Die Massage hat Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele und beeinflusst die Gesundheit positiv. Sie wirkt beruhigend, entschlackend und stressabbauend.
Für die Massage wird hochwertiges warmes Sesamöl verwendet, welches mit sanften einfühlsamen Bewegungen wiederholt ausgestrichen wird. Dadurch dringt das warme Öl in tiefere Körperschichten. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Durchblutung wird gefördert und die Haut wird entschlackt bzw. entgiftet. Anspannungen lassen nach und Gelenke und Muskulatur werden durch das Sesamöl genährt.

Die wiederholten, harmonischen Ausstreichungen wirken sehr beruhigend und führen zu einer tiefen körperlichen und geistigen Entspannung. Die Massage bringt die Körperenergien wieder zum Fließen und wirkt auf diese Weise vitalisierend.


Die Abhyanga ist besonders zu empfehlen bei Erschöpfung, Müdigkeit, aber auch für Menschen, deren Geist nur schwer zur Ruhe kommt. Das Sesamöl wirkt außerdem kräftigend und schützend für die Haut. Durch die wertvollen Inhaltsstoffe Vitamin A und Vitamin E werden das Zellwachstum gestärkt und der Alterungsprozess der Zellen gehemmt. Nicht umsonst wird Ayurveda als das Wissen von langem und gutem Leben bezeichnet.
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