Salzgrotte Brandenburg - Gutscheine

Ayurveda auf dem Schiff

Ayurved. Frühstück- und Mittagsbuffet
Die feine Note von heißen Birnen mit Kokos, Vanille und Kardamon, die just der Backröhre entsteigt, mischt sich sanft unter die kräftigen Aromen von Zwiebeln, Kreuzkümmel, Koriander, Pfeffer, Kurkuma und Senfsaat.

Genießen Sie bei uns an Bord ein Ayurvedisches Frühstücks- und Mittagsbuffet (vegetarisch-vegan- glutenfrei und nicht Fleischlos), das Ihren Gaumen viele neue Eindrücke vermittelt.

Lassen Sie sich verwöhnen und lernen Sie vieles über die Eigenschaften von Lebensmitteln, die Bedeutung der sechs Geschmacksrichtungen und deren spezielle Wirkung auf die Bioenergien des Menschen kennen.

Alle Zutaten werden vorwiegend aus ökologischen Anbau, saisonal und territorial ausgesucht und frisch zubereitet. Alkoholische Getränke an Bord sind nicht inklusive.

Yoga
Alles fließt und ist in steter Bewegung! Umgeben von Wasser lässt du dich tragen und dich begleiten durch eine Yogastunde auf dem Schiff.

Es erwartet Sie dehnende und aktivierende Körperübungen aus dem klassischen Hatha Yoga, zugrunde liegt die Lehre von Swami Sivananda. Wir praktizieren beruhigende Atemtechniken, die Ihnen gleichzeitig Kraft geben und Ihr Prana zum Fließen bringen. Zusätzlich werden einige Partnerübungen in die Stunde eingebunden. Um tiefer in die Weite des Herzens einzutauchen, werden wir während der Stunde gemeinsam Mantren rezitieren. Es bleibt Platz für Entspannung zu Beginn und am Ende der Stunde.

Tauchen Sie ein in die ganzheitliche Welt des Yoga und erfahren Sie ein Gefühl tiefer Entspannung. Gemeinsam lassen wir den Alltag „draußen“ und geben uns dem „Hier & Jetzt“ hin.



Salzgrotte Brandenburg - Ayurveda auf dem Schiff

Informationen zum Programablauf:


» 8.30 Uhr » Einschiffung
Ort: Alfred Messel-Platz-Schiffsanleger



» 9.00 Uhr » Abfahrt und Begrüßung


» ca. 9.15 Uhr » Aroha
· 1 Stunde
· auch für Einsteiger
· auf dem Schiffsbug der Pegasus



» ca. 10.30 Uhr » Ayurved. Frühstücksbuffet



» ca. 12.00 Uhr » Vortrag über Ayurveda



» ca. 13.00 Uhr » Ayurved. Mittagsbuffet
· auch glutenfrei, vegetrisch,
vegan und NICHT Fleischlos



» ca. 14.30 Uhr » Yoga
· 1 Stunde
· auch für Einsteiger
· auf dem Schiffsbug der Pegasus



» ca. 16.30 Uhr » Ausschiffung



» zur Anmeldung

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daher sind alle Sitzungen und Veranstaltungen für Rollstuhlfahrer geeignet